• Allgemein
  • Glasierte Kürbis-Gugl

    Die glasierte Kürbis Gugl hat es eben auf den Blog geschafft. Ist sie nicht schön? Aus der klassischen Gugl-Form von Städter geschlüpft – wir finden, sie ist gelungen. Die Gugl beinhaltet eine Hand voll gesunde Zutaten. Denn wusstet ihr – wie köstlich Backerzeugnisse mit Kürbis schmecken? Neben Hokkaidokürbis verstecken sich noch Nüsse, Joghurt und Zimt […]

  • Frühstücksliebe
  • Porridge Basics

    52% haben dafür gestimmt, sie würden sich von mir Basics zum Thema Porridge wünschen. Wie ich bereits erwähnt habe, gibt es mehrere Möglichkeiten, einen Frühstücksbrei vorzubereiten. Wenn es schnell gehen muss, greife ich ganz gern zu fertigen Mischungen. Am liebsten kaufe ich die Ja!Natürlich Produkte. Porridge ist eine gute Kalzium- & Eiweißquelle, es ist ballaststoffreich und […]

  • Basics
  • Lieblingsglas – das Glas für jeden Zweck

    Nachdem bei meiner letzten Befragung mehr als 50% angegeben haben, sie würden die Lieblingsgläser nicht kennen – war es für mich Grund genug, einen extra Post einzuschieben, um euch die tollen Gläser kurz am Blog vorzustellen. Das Lieblingsglas gibt es in allen möglichen Größen, Formen und Designs. Neben den Gläsern wurde das Sortiment auch noch […]

  • Drinks
  • Schokoladen-Bowl

    Unvorstellbar, wie schön doch Urlaub sein kann, nicht wahr? Mit 101% Energie bin ich für euch aus den Erholungstagen zurück und kredenze hiermit gleich ein gesundes Sonntagsfrühstück. Für alle die es nicht wussten, ich halte mich ganz kurz. Ich war eine Woche in Kalabrien, dem südlichsten und somit herrlichstem Teil Italiens. Wir verweilten mit unserem […]

  • Allgemein
  • WIN a jug blender

    Also ich gebe ja zu – momentan hat mich die rote Welle wieder etwas gefangen. Gestern habe ich mich mit gleich zwei Rezepten definitiv vom Sommer vertschüsst. Zudem habe ich meine letzten gefrorenen Erdbeeren mit den frischen letzten Heidelbeeren & Himbeeren aus meinem Garten in diesen wunderbaren Vitaminshake verwandelt. Nice, oder? Gemeinsam mit Braunhoushold hat […]

  • Frühstücksliebe
  • Birnen-Smoothie

    Es wird nicht nur Zeit, neue Rezepte zu kreieren, sondern die auch hochzuladen. So wie heute dieses einfache Rezept zum Wochenstart. Ein wundervoll, fruchtiger Birnen-Smoothie, der sich auch als “busy worker” morgens noch zubereiten lässt. Smoothies sind bei mir heiß begehrt, weil ich hier all meine “Reste” noch gut verwerten kann. Banane trifft Birne, so das […]

  • Drinks
  • Roter Vitaminschub

    Für den morgigen Feiertag sind wir auf alle Fälle stark gerüstet. Die Grippewelle und die bösen Viren kehren wieder ein – hierzu ist auch mal abends ein Vitaminschub fällig. So wie dieser köstlich Rote aus Mandarine, Himbeere, Mango und Banane. Smoothie-Drinks gibt es ja schon eine Menge bei Gaumenschmaus, diese exotische Variante ist aber alle […]

  • Basics
  • Mohnkranz mit Glasur

    Weihnachten rückt immer näher! Wir können sagen, genau in einer Woche ist schon Heiligabend und es ist ein waaahnsinn, wie schnell die Adventzeit heuer wieder verging. Alle Geschenke besorgt? Wenn nicht, dann bietet sich heute die letzte Möglichkeit, den Weihnachtssamstag noch zu nutzen, um nächste Woche stresslos alles für’s abendliche Dinner zu besorgen. Heute überrasche […]

  • Pasta, Pizza & more
  • Creme dé la Creme

    Was verbirgt sich wohl hinter diesem Namen? Eine One-Pot-Variante aus der Kombination Gemüse und Curry! Für kurze Zeit stattet uns der Sommer noch einen Besuch ab, mit den Gedanken und den Lebensmitteln sind wir aber schon in Richtung Herbst unterwegs. Dieses Rezept basiert etwas auf den Traditionen der indischen Küche. Kokosnussmilch, Curry & Gemüsebrühe sind […]

  • Frühstücksliebe
  • Smoothridge

    Heute folgt eine gesunde Frühstücksinspiration für sonnige Tage. Frühstücken im Freien und das am Wochenende mir strahlend blauem Himmel? Kann es schöner sein? Tage, wie diese muss ich noch unbedingt genießen, denn es ist mein letztes freie Wochenende, bevor es für mich wieder ab in die Arbeit geht. Abgesehen davon, könnte es also ab Montag […]