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  • Brokkolicremesuppe

    Zum Detoxen, was Leichtes zwischen den Feiertagen. Wir sind echt vollgestopft und rollen uns von einer Verwandtschaft zur nächsten. Zudem kommt zwischen Weihnachten und Silvester noch mein Geburtstag – dass es hier an Essen nicht mangelt, kann wohl jeder unterstreichen. Gottseidank kehrt die nächsten paar Tage noch etwas Ruhe ein, bevor wir in den kommenden […]

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  • Windbäckerei

    Immer noch kein Schnee bei uns, aber dafür SO kalt, dass unsere Ohrläppchen und die Nasenspitze beinahe abfällt. Wir finden das nicht lustig, denn die Kälte brauchen wir ohne Schnee auch nicht. Aus diesem Grund benötigen wir ein Mittel, dass gegen die Kälte hilft. Und deswegen habe ich heute genau das Richtige für euch. Kennt […]

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  • Kaktusfeigen-Smoothie

    Kennt ihr schon den aktuellen Trend der Kaktusfeige? Nein? Dann wirds jetzt Zeit! Wie ich dazu gekommen bin, erzähl ich euch in ein paar Zeilen weiter unten. Herbst: Nasskaltes Wetter, kürzere Tage und weniger Sonne. Dieser goldgelbe Smoothie kann gut helfen, solche Tage wie diese zu überstehen. Garnicht lange ist es her, hörte ich im […]

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  • Matcha-Latte

    Ich sage guten Morgen mit einem heißem Matcha-Latte. Die perfekte Alternative für Kaffee, wenn das Wetter einen auf Morgenmuffel macht. Das Grüntee-Getränk ist nicht nur super gesund, sondern auch mega lecker und ist gerade bei Promis heutzutage seeeehr beliebt. Matcha-Latte ist in seiner Zubereitung aber ganz simpel. Zahlreiche andere Getränkevariationen wie Eistee, Soda oder Smoothies […]

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  • Himbeer-Heidelbeer-Smooth

    Guten Morgen Sommerloch, recht lange war er ja nicht da, da kommen auch schon wieder die Regentage. Was ich da brauche, ist definitiv Energie und volle Power für den Tag – ich sag nur SMOOTHIE. Dieser hier ist übrigens auch für unterwegs ideal, die Früchte werden püriert, in ein Glas mit Deckel gefüllt und schon […]

  • Basics
  • Sommerfeeling mit Heidelbeeren

    Heidelbeeren, Zitrone und Eiswürfeln – eine kühle Erfrischung. Muss ich mehr dazu sagen? Endlich können wir in Österreich von Sommerwetter sprechen – der heißeste Tag mit knapp 30 Grad steht heute im heurigen Jahr an. Da gibt es fast kaum Besseres, als sich bruzzeln zu lassen und dabei einen kühlen Drink in der Sonne mit […]