Er sättigt, beinhaltet eine Menge an Vitaminen und er ist rosa-rot, so lassen wir Tag zwei der Woche perfekt starten. Smoothies sind einfach immer eine gute Alternative, falls es schnell gehen soll und ihr trotzdem gesund frühstücken möchtet. Momentan schwimme ich neben süßen Verführungen eher auf der “healthy-food-Welle”, probiere immer wieder gesunde Rezept mit dem trendigen […]
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Roter Vitaminschub
Für den morgigen Feiertag sind wir auf alle Fälle stark gerüstet. Die Grippewelle und die bösen Viren kehren wieder ein – hierzu ist auch mal abends ein Vitaminschub fällig. So wie dieser köstlich Rote aus Mandarine, Himbeere, Mango und Banane. Smoothie-Drinks gibt es ja schon eine Menge bei Gaumenschmaus, diese exotische Variante ist aber alle […]
Avocado-Orangensmoothie
Das neue Jahr hat soeben begonnen. Ich hoffe, ihr hattet alle einen guten Rutsch und konntet den Start super genießen? Auch wir sind wohl und zufrieden im Jahr 2017 gelandet. Zum Jahresstart gibt es aber erstmal gesundes Frühstück, denn süße Naschereien, sowie ständiges Schnabulieren hat jetzt erst mal wieder ein Ende. Ich möchte erst garnicht […]
Kaktusfeigen-Smoothie
Kennt ihr schon den aktuellen Trend der Kaktusfeige? Nein? Dann wirds jetzt Zeit! Wie ich dazu gekommen bin, erzähl ich euch in ein paar Zeilen weiter unten. Herbst: Nasskaltes Wetter, kürzere Tage und weniger Sonne. Dieser goldgelbe Smoothie kann gut helfen, solche Tage wie diese zu überstehen. Garnicht lange ist es her, hörte ich im […]
Ananas-Bratapfelsmoothie
Smoothie – die wohl beste Erfindung für stressige Frühstücksphasen! Sie sind superschnell gemixt, beinhalten eine Menge an Vitamine und schmecken in allen Kombinationen einfach total himmlisch. Wenn ich Smoothies mixe, entsteht im Endprodukt meistens ein Fruchtsmooth in beerigen Tönen. Der aus Banane, Himbeer, Heidelbeer und Erdbeer zählt zu meinen Lieblingen. Aber hin und wieder muss […]
Smoothridge
Heute folgt eine gesunde Frühstücksinspiration für sonnige Tage. Frühstücken im Freien und das am Wochenende mir strahlend blauem Himmel? Kann es schöner sein? Tage, wie diese muss ich noch unbedingt genießen, denn es ist mein letztes freie Wochenende, bevor es für mich wieder ab in die Arbeit geht. Abgesehen davon, könnte es also ab Montag […]
Chia-Frühstücksjar
Kennt ihr schon den Namen Frühstücksjar? Macht gar nichts, ihr lernt es heute kennen. Eigentlich ist es ganz einfach zu erklären. Wie ihr schon am Bild sehen könnt, wird das Frühstück im Glas serviert. Dabei handelt es sich um ein geschichtetes Glas mit Chiapudding, einem Früchtemix, der einer Smoothie-Bowl gleicht und Müsli, sowie frischen Beeren […]
Himbeer-Heidelbeer-Smooth
Guten Morgen Sommerloch, recht lange war er ja nicht da, da kommen auch schon wieder die Regentage. Was ich da brauche, ist definitiv Energie und volle Power für den Tag – ich sag nur SMOOTHIE. Dieser hier ist übrigens auch für unterwegs ideal, die Früchte werden püriert, in ein Glas mit Deckel gefüllt und schon […]