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Zuckerfreier Aufstrich

Zubereitungszeit: 5 min
Gericht Frühstück
Portionen 1 Glas
Autor gaumenschmaus

Zutaten

  • 3 Stück sehr reife Bananen
  • 3 EL Kakao gehäuft
  • 3 EL Sonnenblumenöl

Anleitungen

  • Bananen schälen, Bananen im Glas mit Öl mixen. Nach und nach den Kakao zumixen, in einem Schraubglas verschlossen im Kühler lagern.