Melanie, 28, Mama von zwei Kindern, selbstständig. Das bin ich und Hallo an alle Neuzugänge. Das Wochenbett ist schon lange nicht mehr in Gange aber in meiner letzten Umfrage wolltet ihr unbedingt einen Vergleich von Krankenhaus zu Geburtshaus. Wer mir hier schon länger folgt, weiß, dass ich Kind Nr. 1 regulär entbunden habe und Cucina […]
Schwangerschaft
Kartoffelgnocchi mit Dinkel-Vollkornmehl und Dinkelgrieß
Unser kleiner Spatz isst im Moment nur mehr das, was wir essen – verständlich, oder? So habe ich den Kochstil gerade etwas geändert und ändere somit auch einige bereits bestehende Rezepte in die gesunde Variante um. Das Kartoffelgnocchi Rezept gibt es ja schon seit Jahren bei mir, aber heute mit Dinkel-Vollkornmehl und Dinkelgrieß. Hat uns […]
Rund um’s Stillen
Ernährung in der Stillzeit und meine Erfahrung zum Stillen allgemein. Im Netz findest du ganz viele Informationen, Austausch, Tipps und Ratschläge zum Thema „Wie ernähre ich mich in der Stillzeit“. Nach meinem Milcheinschuss dachte ich zuerst mal daran, wie schmerzhaft bald meine Brüste sein werden – bevor ich überhaupt an den Zusammenhang Stillen und Ernährung […]
Kiwi-Heidelbeer-Smoothie
Ist es nicht so, dass jede Frau in der Schwangerschaft etwas für sich entdeckt, dass sie täglich essen oder trinken könnte? Darf ich vorstellen: mein neuer Lieblingssmoothie. Nicht zu süß, nicht zu sauer und so fruchtig! Smoothies können auch in den Wintermonaten so einiges am Morgen oder zwischendurch bewirken. Unser Tag hat früh begonnen, Mini […]
Schwangerschaft Teil 2
Das letzte Trimester folgt in Kürze, ich grüße das 7. Monat. Nun ist es wohl wirklich nicht mehr lange, bis wir dich – oh du wundervoller Stern – in Händen halten dürfen. Beim Durchblättern des ersten Posts sind mir noch zwei Dinge aufgefallen, die ich euch vorenthalten habe. Ich ekelte mich in der Frühschwangerschaft vor […]
Meine Ernährung in der Schwangerschaft
Nun grüßt mich schon die Mitte des 6. Monats – wow, unser Zwerg wird also in diesem Jahr geboren. Mittlerweile genieße ich die Schwangerschaft soo sehr, dass es kaum könnte schöner sein. Ich genieße sie so stark, dass so manch andere Gedanken, wie Babysachen völlig untergehen. Doch stresst es mich herzlich wenig, denn was benötigt […]